baikalfishing.ru

все о рыбалке на Байкале


Рыбы: Хариус; Ленок; Омуль; Сиг; Таймень; Щука; Сом; Окунь; Налим; Валек; Чир; Даватчан; Сазан; Язь; Лещ; Елец; Сорога; Карась; Карп; Ёрш.
Где ловить?    Озера: Байкал (Малое море, Залив провал, Чивыркуйский залив); Соболиное; Фролиха. Реки: Ангара; Иркут; Лена; Большая Белая; Большая Речка; Большой Чивыркуй; Голоустная; Джила; Киренга; Кичера; Ока; Селенга; Селенгинка; Снежная; Томпуда; Убэр-Жэлыхэн; Улькан; Урик; Утулик; Ушаковка; р. Фролиха; Черемшаная; Ямбуй. Иркутское водохранилище.
Чем ловить?     Снасти: Нахлыст; Ловля рыбы на верховую снасть; Спиннинг; Жерлицы; Поплавочная снасть.
На что ловить?    Приманки: Мушки; Блесна; Попперы; Глиссеры; Воблеры; Джиг; Мыши; Чертики; Мормышки; Наживки и насадки.
Как сделать?    Изготовление мушек; Изготовление блесен; Коптильная.
Как ловить?    Рыбацкие истории; Зимняя рыбалка; Троллинг; Советы бывалого рыболова.
Разное    Общая информация; Принадлежности и приспособления; Лодочные моторы; Приготовление рыбы; Статьи из газет и журналов; Заметки; Новости



» » Занятия боксом: за и против

Занятия боксом: за и против

Категории статьи: Разное
Гармоничное развитие ребенка невозможно без физической активности. И если девочек обычно отдают в кружок танцев, то мальчики, как правило, идут в спортивные секции. Одним из популярных направлений является занятия боксом.

Практически в каждом городе есть свои боксерские клубы. В Беларуси большой популярностью пользуется, например, клуб бокса в Минске "У Волата".

Если целью является не только обычная физическая активность, но и достижение определенных спортивных результатов, то начинать занятия боксом следует еще в 7-8 лет. При этом часто в семье возникают недоразумения, связанные со стереотипами о данном виде спорта. На деле же бокс имеет столько же преимуществ и недостатков, как и другие виды спорта, и, отдавая ребенка в такую секцию, следует трезво оценить все за и против.

Преимущества бокса


Занятия боксом имеют следующие преимущества:

• комплексное физическое развитие. Тренировки направлены на развитие силы, ловкости, скорости реакции, гибкости и выносливости;

• улучшение координации. Необходимость избегать ударов соперника улучшает работу центральной нервной системы и вестибулярного аппарата;

• психологическое развитие. Тренер всегда объясняет ученикам, что в жизни применять умение драться следует в последнюю очередь и что необходимо контролировать свои эмоции. В результате ребенок учится снимать эмоциональное напряжение без ущерба для окружающих.

Недостатки бокса


Недостатком бокса не больше, чем в других единоборствах. Всегда есть риск получения травмы, поэтому не стоит экономить на защитной экипировке. Также важно правильно выбрать тренера, который сможет установить психологический контакт с ребенком и направить его энергию в мирное русло.

29.11.2016


Про Боксинг
Где купить спортивные товары?
Беговые дорожки для дома: виды и основные правила выбора
Йога для начинающих - способ достижения гармонии
Выбор подходящего тренажера





© 2004-2016 baikalfishing.ru О сайтe | Обратная связь